치매는 노화와 관련된 신경계 질환으로, 치료가 어려운 만성 질환이며 노인들 사이에서 흔하게 발생하는 문제입니다. 치매의 초기 증상을 알아보는 것은 조기 발견과 관리에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 치매의 초기 증상 8가지 및 자가 치매 테스트에 대해 자세히 알아보겠습니다.
이 글을 보시고 진심으로 건강에 많은 도움이 되었으면 하는 바람입니다.
치매 초기증상 8가지 치매 테스트
치매 초기증상 8가지
1. 치매 초기증상 기억력 감퇴
치매 환자들은 주로 단기 기억력이 감퇴하는 것으로 시작합니다. 일상적인 일들을 잊어버리거나, 가끔은 가족 구성원의 이름이나 중요한 날짜를 기억하지 못할 수 있습니다. 또한 이전에 쉽게 기억하던 정보들도 점점 희미해지는 경향이 있습니다.
2. 치매 초기증상 시간과 장소 혼동
일자나 시간, 계절, 혹은 현재 있는 장소를 헷갈릴 수 있습니다. 어떤 날짜인지 모르거나, 일과 밤을 혼동하거나, 자주 찾아가던 장소를 찾기 힘들어질 수 있습니다.
3. 치매 초기증상 일상 업무 어려움
간단한 일상 업무나 일을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 샤워를 하거나 옷을 입는 등의 일상 동작이 어려워질 수 있습니다.
4. 치매 초기증상 대인 기피
치매로 인해 사회적인 상호작용이 줄어들 수 있습니다. 이전에 친한 사람들과의 교류나 사회적인 모임에 참여하는 것을 피하려는 경향이 나타날 수 있습니다.
5. 치매 초기증상 감정 변화
급격한 감정 변화나 기분 스윙이 나타날 수 있습니다. 화를 내거나 우울해지는 것이 더 빈번해질 수 있습니다.
6. 치매 초기증상 언어 문제
말하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 단어를 찾기 힘들거나, 문장을 완성하는 데 어려움을 느낄 수 있습니다. 또한 다른 사람들의 말을 이해하는 것도 점점 어려워질 수 있습니다.
7. 치매 초기증상 사물 위치 잃어버림
물건을 자주 잃어버리거나, 물건을 잘못 놓는 경우가 늘어날 수 있습니다. 이전에는 쉽게 찾을 수 있던 물건들이 어디에 있는지 기억하지 못하는 경우가 있습니다.
8. 치매 초기증상 판단력 저하
일상적인 판단력이나 결정을 내리는 능력이 저하될 수 있습니다. 금전적인 결정이나 위험을 평가하는 능력에 문제가 생길 수 있습니다.
치매 테스트 K-DSQ (15문항)
- 아니다(0점)
- 가끔(조금) 그렇다(1점)
- 자주(많이) 그렇다(2점)
1번부터 15번 문항까지 합산 점수가 6점 이상이면 치매 초기증상일수도 있으니 전문의와 꼭 상담하시기 바랍니다.
1. 오늘이 몇 일이고, 무슨 요일인지 잘 모른다.
2. 같은 질문을 반복해서 한다.
3. 약속을 하고서 잊어버린다.
4. 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다.
5. 예전에 비해서 계산능력이 떨어졌다(예 : 물건값이나 거스름돈 계산을 못한다)
6. 예전에 비해 성격이 변했다.
7. 이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다(세탁기, 컴퓨터, 전기밥솥 등)
8. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.
9. 물건이나, 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다.
10. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어본다.
11. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
12. 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다.
13. 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다.
14. 혼자 대중교통수단을 이용하여 목적지에 가기 힘들다.(신체적인 문제로 인한 것은 제외됨)
15. 내복이나 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려고 한다.
결론
치매는 환자와 가족에게 많은 어려움을 가져다주는 질환입니다. 하지만 치매 초기증상을 인식하고 조기에 대처하면 진행을 늦출 수 있습니다.
정기적인 의료 검진과 치매에 대한 인식 확대는 치매 관리와 환자의 삶의 질 향상을 위해 중요합니다. 이를 위해 자가 치매 테스트를 활용하고, 증상을 관찰하며, 의료 전문가와 상담하는 것이 필요합니다. 건강하고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
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