콜레스테롤 낮추기1 콜레스테롤 정상 수치 및 LDL 콜레스테롤 낮추기 콜레스테롤은 우리 몸의 필수 구성 요소이지만 최적의 건강을 유지하려면 그 수치를 주의 깊게 조절해야 합니다. 정상적인 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 심혈관 질환과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 필수적입니다. 이 글에서는 콜레스테롤 정상 수지 및 LDL 콜레스테롤 낮추기에 대해서 알아보겠습니다. 이러한 맥락에서 총 콜레스테롤, 트리글리세리드, LDL 콜레스테롤 및 HDL 콜레스테롤은 모두 심장 건강을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤 정상수치 ※ 총 콜레스테롤 관리 필수 높음 ☞☞☞ 250mg/dl초과 약간의 경계 ☞☞☞ 200~239 적당한 수준 ☞☞☞ 200mg/dl 미만 건강한 혈중 총 콜레스테롤 정상수치는 200mg/dl 미만이며 중성지방은 150mg/dl 미만, 심혈관 질환이나 당뇨병이.. 2023. 7. 30.
