고지혈증에 나쁜 음식1 고지혈증에 나쁜 음식 7가지 소개 혈중 지질 수치가 높은 것이 특징인 고지혈증은 최적의 심혈관 건강을 유지하기 위해 식이 선택에 주의를 기울여야 합니다. 특정 음식이 유익할 수 있지만 고지혈증 환자가 제한하거나 피해야 하는 몇 가지 항목이 있습니다. 이 글에서는 고지혈증에 나쁜 음식 7가지를 소개하고자 합니다. 이 글을 보시고 진심으로 건강에 많은 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 1. 단 음료 탄산음료와 설탕이 첨가된 과일 주스를 포함한 가당 음료는 체중 증가와 인슐린 저항성을 촉진하여 지질 수치에 악영향을 미칠 수 있습니다. 2. 가공 및 포장된 스낵 가공 및 포장된 스낵에는 종종 건강에 해로운 지방, 나트륨 및 첨가 당위 많이 포함되어 있어 고지혈증 환자에게 바람직하지 않은 선택이 됩니다. 3. 고 콜레스테롤 식품 간, 신장, 조개.. 2023. 7. 21.
